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販売などでずっと同じ体勢の一日を送ってしまうと、脚の血行が不良になってしまいます。
血の流れが良くないと、病気をしやすい体質になり、骨盤にゆがみが生じてしまうこともあります。血のめぐりをよくする食事を知って日々の暮らしを改善していけば、血の流れが良くなって、頭もすっきりして、お肌の調子も良くなりますよ！
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